Tren hjemme!

Jeg har aldri til dags dato vært på et treningsstudio, hovedgrunnen er at det er dyrt og at det tar for mye tid (om du ikke bor vegg i vegg med et treningssenter). Hvorfor ikke bare investere i det treningsutstyret du selv måtte ønske? Da kan du trene vinter som sommer, og det går går an å holde seg i form hjemme. Med litt vilje og en god dose selvdisiplin er du godt på vei. Du trenger ikke en drøss treningsapparater, men jeg vil anbefale deg å investere i et stort apparat som f eks en tredemølle. Siden slutten av juni begynnelsen av august, har jeg trent regelmessig, og har funnet ut hva som fungerer best for meg, og det kjekkeste av alt er at jeg ser resultater. Her er treningsutstyret jeg bruker.

Merida Fitness Ellipsemaskin
Merida Fitness Manualsett 15 kg
Casall Ab Roller
Abilica Pilates Ring
Abilica Fitness Ball 65 cm
Treningsmatte
Mizuno joggesko
Musikk
God drikke