Tren hjemme!

Jeg har aldri til dags dato vært på et treningsstudio, hovedgrunnen er at det er dyrt og at det tar for mye tid (om du ikke bor vegg i vegg med et treningssenter). Hvorfor ikke bare investere i det treningsutstyret du selv måtte ønske? Da kan du trene vinter som sommer, og det går går an å holde seg i form hjemme. Med litt vilje og en god dose selvdisiplin er du godt på vei. Du trenger ikke en drøss treningsapparater, men jeg vil anbefale deg å investere i et stort apparat som f eks en tredemølle. Siden slutten av juni begynnelsen av august, har jeg trent regelmessig, og har funnet ut hva som fungerer best for meg, og det kjekkeste av alt er at jeg ser resultater. Her er treningsutstyret jeg bruker.

Merida Fitness Ellipsemaskin
Merida Fitness Manualsett 15 kg
Casall Ab Roller
Abilica Pilates Ring
Abilica Fitness Ball 65 cm
Treningsmatte
Mizuno joggesko
Musikk
God drikke

Magetrener

Hvem vil ikke ha en veltrent kropp, ikke minst en veltrent mage?

Jeg sier ikke nei takk, men hater sit-ups, så tenkte kanskje denne kunne være et alternativ. Casall Ab Roller er et treningshjul som skal gi topp trening av mage, rygg, skuldrer og armer. Jeg kjøpte denne på Feelunique til £ 9,95 (ca kr 100,- avhengig av valutakursen), men du får den på G-Sport til kr 149,-. Kneputer medfølger.

Totalt sett har jeg brukt denne altfor lite til at jeg kan se noe resultat, men jeg skal love deg at den trener magen. De få gangene jeg har brukt den har det resultert i noe så intens gangsperr jeg ikke kan huske jeg har hatt noen gang.

Edit: En venninne av meg har fått både typen sin og seg selv stive og støle på dette hjulet, hun har t.o.m. fått svigermoren sin til å kjøpe denne. Suksess!